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电银付pos机(dianyinzhifu.com):天冷要多吃山药,教你一个创新做法,劲道爽滑,暖心又暖胃

admin2020-12-1140

2020-11-28 17:22 媛媛的鲜味轩

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山药

山药又名怀山药、淮山药、土薯、山薯、玉延、山芋、野薯、白山药。山药营养厚实,常吃有益肾强筋,健脾驱寒的作用。

现在是冬天,天气严寒,异常适合吃山药,山药炖排骨,山药饼都是异常不错的选择。

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天冷,就喜欢山药这样做,劲道爽滑,一大碗下肚,全身都暖和了

今天山药不煲汤不做饼,分享一个创新服法,劲道爽滑,比吃鱼吃肉都香,异常过瘾。

食材:山药,面粉

配料:鸡蛋,西红柿,大葱,小白菜

第一步:山药去皮,山药去皮是个技术活,若是直接用刮子去皮你就错了,这样去皮山药会是黑乎乎的。准确的做法是把山药用清水把外面洗濯清洁,然后左手戴上一次性手套,右手用刮子去皮。戴上一次性手套是因为山药去皮后有粘液,这种粘液和皮肤接触会异常痒。

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网友评论

2条评论
  • 2020-12-11 00:15:13

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